文化裕华｜颈椎病的中医预防和治疗

    本系列介绍了从西医角度切入，介绍了易导致颈椎病的颈椎——寰椎、枢椎等的解剖结构与功能，指出颈椎病的症状、病因、预防和治疗入手，侧重于告诉大家如何预防颈椎病。

    孟老师最开始从西医角度切入，介绍了易导致颈椎病的颈椎——寰椎、枢椎等的解剖结构与功能。

    随后，孟老师指出颈椎病的常见症状有疼痛、颈部僵硬、麻木、肌肉萎缩。而病因包括：外伤、风寒湿痹、经络受阻、肝肾亏虚、痰湿凝阻等；不良姿势，如躺在床上看书看电视、高枕、坐着睡觉等等；不适当的体育锻炼，如足球中用头进球、锻炼急于求成等。

    而后又介绍了7种不同颈椎病的诊断标准及中医治疗法：其中以中医推倒为主，中医食疗为辅。

    期间，老师还向同学们展示了中医中人体动态时针，指出人体各脏腑在特定的时辰内“值班”。

    讲座的尾声，孟老师还针对生活中的常见病给出简便快速的治疗方法。如痛经按腰俞穴来止痛，醉后呕吐灸中魁穴止吐，呃逆打嗝按压翳风穴等等。